1女性防曬霜方法有哪些？建議在購買防曬霜前做一次準(zhǔn)確的皮膚測試。油性肌膚應(yīng)選擇滲透力較強(qiáng)的水性防曬用品;干性肌膚應(yīng)選擇霜狀的防曬用品;中性皮膚一般無嚴(yán)格規(guī)定，用乳液狀的防曬霜?jiǎng)t適合各種皮膚使用。
2理解防曬系數(shù)SPF和PA
SPF代表紫外線UVB的保護(hù)系數(shù)，一個(gè)SPF值代表肌膚沒有經(jīng)過任何防護(hù)，能曬多久不被傷害？使用SPF30的防曬產(chǎn)品，可以保護(hù)7.5小時(shí)（15分鐘×SPF30）。PA表示紫外線UVA的保護(hù)系數(shù)。一般程度由“+”、“++”、“+++”三個(gè)強(qiáng)度表示。
防曬霜入門須知
計(jì)算SPF值，一般來說，SPF指數(shù)越高，給予的保護(hù)越大。普通膚色的人喜歡SPF8到12。皮膚白的人推薦SPF30的防曬霜。對(duì)于光過敏的人，SPF值在12到20之間比較好。
2選擇時(shí)外出：最有效的預(yù)防方法是一天中避免上午11點(diǎn)到下午2點(diǎn)這一紫外線最強(qiáng)的時(shí)間外出，慢慢接觸少量陽光是不會(huì)有曬傷的危險(xiǎn)的，尤其是25歲左右的女性，這類女性新陳代謝已經(jīng)開始晚了，褐色斑，容易出現(xiàn)雀斑，裸露的皮膚容易產(chǎn)生小皺紋，避免紫外線直射。
如何挑選適合自己的防曬霜
那我們知道防曬霜的種類對(duì)應(yīng)不同的人。因?yàn)榉罆癞a(chǎn)品的適用對(duì)象不同，所以買之前最好在自己的手腕內(nèi)側(cè)試試。10分鐘內(nèi)皮膚出現(xiàn)紅、腫、痛、癢現(xiàn)象，說明自己對(duì)這個(gè)產(chǎn)品有過敏反應(yīng)?？梢栽囋嚤冗@個(gè)防曬指數(shù)低一倍的產(chǎn)品。如果有反應(yīng)的話，最好不要用這個(gè)牌子的防曬霜。
物理性的遮蔽：帽檐寬的遮陽帽，防紫外線的遮陽傘，太陽鏡等是防曬霜的必需品。如果是習(xí)慣騎自行車的話，就必須準(zhǔn)備遮陽帽和遮陽傘。某位女性朋友喜歡的白色披肩也可以覆蓋手腕和肩膀。為了防止長時(shí)間的陽光直射，開車的人最適合防止紫外線。太陽膜貼在窗戶上的同時(shí)，我們可以在車?yán)餃?zhǔn)備長袖襯衫，避免陽光直照
那么有人會(huì)問我每天中午都在辦公室，需要防曬霜嗎？
答案是當(dāng)然的，因?yàn)榉罆袼敲刻斓淖鳂I(yè)。請(qǐng)知道會(huì)引起皮膚老化。
UVA紫外線有很強(qiáng)的透過性。通過玻璃，可以通過云直接進(jìn)入皮膚的真皮層。
我想強(qiáng)調(diào)的是，防曬霜和隔離霜不能阻擋電腦的輻射，去除輻射最重要的一點(diǎn)是每天晚上做好皮膚清潔
