由于心理學專業知識越來越受到人們的重視，零基礎學習心理學的用戶越來越多。鑒于大部分用戶都是自學或利用業余時間學習，所以要重視心理咨詢課程的選擇。
首先，在零基礎的情況下選擇心理咨詢課程，要注意具體的課程體系適合初學者，而且配套教材等應該是淺顯易懂、循序漸進的。許多零基礎且本身并非心理專業的用戶在學習時要注意課程的難度，然后學習進度和節奏下降，也不能一開始就選擇難度系數很高的課程，這樣不利于自學。
第二是由于是零基礎自學心理咨詢，所以要重視心理咨詢課程的配套資源。想自學心理學，就要確定其具體細分領域的難度，然后再考慮具體課程的選擇，確保有足夠的教育資源可以幫助學習，如輔導數據、錄播、直播等，都是幫助自學的教育資源。
第三，選擇心理咨詢課程時要考慮學習目的。既然已經打算學習這類課程，就要注意學習目的，這是選擇課程時不可忽視的細節。有些學習是為了了解自己，治愈自己，有些學習是為了合理緩解壓力，有些學習是為了從事心理咨詢工作。所以要根據學習目的考慮心理咨詢課程的選擇，才能達到學習目的。
上面提到的就是面對心理咨詢課程該如何選擇，因為現在很多用戶都在關注心理學的相關知識，所以為了提高學習效率達到學習目的，自然要注意在零基礎的情況下如何選擇心理咨詢課程輔助學習，同時也不能忽視可以利用和找到的教育資源，這些都與學習效率有關。
